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(英文圖書) BioHacking: Unlock Your Body's Longevity 平裝版, Independently Published, 英文

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商品特色
  • 透過本書學習如何調整生活方式,提升身體機能,讓您更有活力迎接每一天。
  • 本書提供實用的健康飲食建議,幫助您改善飲食習慣,維持身體健康和理想體重。
  • 探索生物駭客的奧秘,學習如何運用科學方法,優化您的睡眠品質,增強體力。
商品主要規格
ISBN
9798310808041
作者
Power, Will
酷澎商品編號
21008651903195 - 21025116249674

商品概述

《BioHacking: Unlock Your Body's Longevity》是一本探討如何透過生物駭客技術來提升身體機能、延長壽命的外文書籍。本書深入淺出地介紹了生物駭客的基本概念和實用方法,讓讀者可以輕鬆入門。書中涵蓋了飲食、運動、睡眠等多個方面,提供全方位的健康建議。透過閱讀本書,您可以學習如何調整生活方式,優化身體機能,從而擁有更健康、更長壽的生活。無論您是健康愛好者還是對生物駭客感興趣,本書都將為您帶來啟發。
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