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(英文圖書) Quiet Intentions: Embrace Self-Care and Discover Inner Grace 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過本書學習自我關懷，找到內心的平靜與優雅，提升生活品質。
- 探索書中提供的實用技巧，建立健康的自我關懷習慣，舒緩壓力。
- 本書提供心靈成長的指南，幫助讀者擁抱真實自我，實現個人價值。
商品概述
《Quiet Intentions》是一本引導讀者擁抱自我關懷、探索內在優雅的外文書籍。作者Kimberly Ludington在書中分享了實用的技巧和深刻的見解，幫助讀者建立健康的自我關懷習慣，並在忙碌的生活中找到內心的平靜。本書以溫柔的筆觸，引導讀者探索真實的自我，學習如何愛自己、關懷自己，進而提升整體的生活品質。透過閱讀本書，讀者將學會如何舒緩壓力、建立自信，並在人生的道路上更加堅定前行。無論您是初學者還是有經驗的自我成長者，本書都將為您帶來啟發和幫助。
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