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商品概述
《人類的愛：我可以愛自己嗎？》是一本尋找自我的自愛指南。作者伊納拉透過深入淺出的文字，引導讀者探索內心世界，學習如何接納和愛護自己。本書不僅提供理論知識，更著重實踐，幫助讀者在日常生活中培養積極的自我關懷習慣。透過本書，讀者可以更深入地認識自我價值，勇敢面對內心的挑戰，並找到屬於自己的平靜與力量。這是一本能幫助您建立更健康的內在關係，提升幸福感的實用指南。
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