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MeiteuBooks 父母 不是你的錯：為因育兒而疲憊的父母準備的自我照顧指南
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商品特色
- 提供父母自我照顧指南，幫助您在育兒的疲憊中找到喘息空間，重新獲得內心的平靜。
- 本書提供實用的方法，讓父母在育兒的同時，也能照顧自己的情緒與需求，達到身心平衡。
- 透過本書，父母可以學習如何應對育兒挑戰，減少壓力，並與孩子建立更親密的關係。
商品概述
《父母，這不是你的錯》是一本專為厭倦育兒的父母設計的自我照顧指南。蘇珊波洛克以溫暖而實際的筆觸，引導父母們在育兒的重壓下，重新找回自我，學習如何關愛自己。本書不僅提供情緒上的支持，更提供具體可行的策略，幫助父母在照顧孩子的同時，也能照顧自己的身心健康。透過閱讀本書，父母可以學會如何應對育兒挑戰，減少壓力，並與孩子建立更親密的關係，享受更平衡的生活。這是一本值得所有父母閱讀的實用指南。
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