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The Wellness Series Books 1-4: Ketogenic Cleanse in 20 Minutes Nutrition and Physical Degeneration... 平裝版
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商品特色
- 透過本書，您將學會如何在短短20分鐘內完成生酮飲食的淨化流程，輕鬆享受健康。
- 本書提供營養與身體退化的相關知識，幫助讀者了解如何透過飲食改善身體狀況，提升生活品質。
- 本書包含Hygge生活哲學的介紹，讓您在忙碌的生活中找到平靜與幸福，享受簡單的快樂。
商品概述
這本Wellness Series, Books 1-4 包含了多本健康相關書籍，涵蓋生酮飲食、營養學、身體退化、Hygge生活以及DIY手工消毒液配方。作者Krysten Harlow分享了如何在20分鐘內完成生酮飲食淨化，以及營養與身體退化的相關知識。此外，本書還介紹了Hygge生活哲學，讓讀者在忙碌的生活中找到平靜與幸福。書中也提供了DIY手工消毒液的配方，讓您在家也能輕鬆製作，保護自己和家人的健康。這是一本內容豐富、實用性強的健康生活指南。
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