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Keto: For Beginners: Start Your Ideal 7-day Keto Diet Plan to Lose Weight in 21 Days Now! 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過七日生酮飲食計畫，輕鬆入門，享受健康美味的飲食生活，無痛適應酮體飲食。
- 本書提供21天減重計畫，詳細指導，讓您在短時間內看到成果，重拾自信與活力。
- 由Virginia Hoffman撰寫，內容深入淺出，適合初學者，快速掌握生酮飲食的精髓與技巧。
商品概述
《Keto: For Beginners》是一本專為生酮飲食初學者設計的書籍。本書由Virginia Hoffman撰寫，提供理想的七日生酮飲食計畫，幫助讀者在21天內達到減重目標。內容涵蓋生酮飲食的基本知識、食譜和實用技巧，讓您輕鬆入門。無論您是想改善健康、控制體重，還是尋找新的飲食方式，本書都能為您提供有力的支持。透過本書，您將學會如何制定個人化的生酮飲食計畫，享受健康美味的生活。
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