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The Empowered Empath: The Ultimate Guide for Highly Sensitive People on Overcoming Anxiety Gaining ... 平裝版

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商品特色
  • 透過本書,高度敏感者能學會克服焦慮,建立自信,找到自我價值,活出真我。
  • 本書提供實用指南,幫助你了解並接納自己的敏感特質,將其轉化為優勢,在生活各方面取得成功。
  • 學習如何設定界限,保護自己的能量,並在人際關係中建立健康連結,享受更和諧的生活。
商品主要規格
ISBN
9798644168682
作者
Wittman, Kasey
酷澎商品編號
21001882700277 - 21003199341193

商品概述

《The Empowered Empath》是一本為高度敏感人群(HSP)量身打造的終極指南。本書旨在幫助HSP克服焦慮,建立自信,並找到自我價值。透過實用的技巧和策略,你將學會如何擁抱自己的敏感特質,並將其轉化為優勢。本書涵蓋了設定界限、保護能量、建立健康人際關係等重要主題,助你活出更充實、更和諧的生活。無論你是剛開始認識自己的敏感性,還是希望更深入地了解自己,本書都將為你提供寶貴的見解和實用工具。
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