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1200-Calorie Low Carb Diet: The Effective Guide On Calorie Meal Plans to Lose Weight Deliciously And... 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過本書的低碳飲食計畫，輕鬆達成您的健康目標，享受美味又健康的餐點。
- 本書提供1200卡路里的飲食指南，讓您在享受美食的同時，也能有效地控制體重。
- 詳細的卡路里餐飲計畫，幫助您了解每日所需營養，並輕鬆制定個人化的飲食方案。
商品概述
這本《1200卡路里低碳飲食》提供了一套有效的卡路里餐飲計畫，旨在幫助您減輕體重並改善整體健康。書中詳細介紹了低碳飲食的原理和益處，並提供了豐富的食譜和餐飲計畫範例，讓您輕鬆上手。無論您是初學者還是有經驗的低碳飲食者，本書都能為您提供實用的指導和靈感，幫助您達成健康目標。透過本書，您可以學習如何選擇健康的食材、控制卡路里攝入，並享受美味又營養的餐點。開始您的健康之旅，享受更輕盈、更健康的生活！
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