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和平國際 阿育吠陀靈性身心平衡調息法
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商品特色
- - 透過本書學習阿育吠陀，輕鬆掌握身心靈平衡的調息方法，提升生活品質。
- - 探索健康長壽的智慧，本書提供實用的內外平衡技巧，讓您活得更健康。
- - 瑜伽愛好者必讀，本書深入解析靈性身心平衡，助您提升瑜伽練習的層次。
商品概述
《阿育吠陀靈性身心平衡調息法》是一本由和平國際出版社出版的書籍，深入探討如何透過阿育吠陀的智慧，認識並調整內在與外在的平衡。本書旨在幫助讀者依循健康長壽的原則，達到身心靈的和諧統一。書中內容涵蓋靈性、身心平衡及調息法等多個面向，提供實用的指導和練習，適合對阿育吠陀及健康生活方式有興趣的讀者。透過本書，讀者可以學習如何運用呼吸和冥想等技巧，提升生活品質，達到真正的健康與幸福。
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