關係不是愛情 而是修行, 張德芬, 皇冠文化

內容簡介 幸福的關係是—— 在一起,但不失去自己。 5項關鍵 × 9道課題 × 4大心法 10條愛的秘訣 × 19堂自我練習 × 11則冥想音檔 全著作熱銷突破1500萬冊, 張德芬親密關係集大成之作! 【創意人.作家】李欣頻 【《商業周刊》創辦人】金惟純 【臨床心理師】洪仲清 【作家】許瑞云 【富邦文教基金會執行董事】陳藹玲 【主持人.作家】陳文茜 【主持人.作家】曾寶儀 【璞成心遇空間心理諮商所所長】蘇絢慧 同修共好推薦! 從今天起,擁抱美好關係, 活出真實的自己。 你容易愛上什麼樣的人,談什麼樣的戀愛?為什麼明明相愛,卻還是會爭吵?想要婚前協商,卻不知道該如何開口?進入倦怠期,就只能提心吊膽擔心哪天會被外遇?......面對難解的關係習題,我們已經費盡心思,卻總是在愛裡受傷,在關係中受挫。 既是華文世界深具影響力的個人成長作家,也是經歷過熱戀結婚、背叛分手的戀愛實踐家,張德芬談過成功的愛情,也談過挫敗的戀情。她根據自己多年來摸爬滾打的觀察和實戰經驗,寫下這本親密關係大全,帶領我們全面解析親密關係,幫助我們解決那些難以啟齒的疑難雜症,以及最重要的——在關係中完成每個人生命的功課,成為自己心目中想要成為的人。 親密關係是一種等價交換。你要讓對方知道,你多愛他,取決於他對你多好;你要讓對方曉得,他是你生命中的一部分,但也就只是一部分而已。透過這本關係神書,在關係中留住對方,也不失去自己。現在就和張德芬一起,展開這場前所未有的修行! 不走冤枉路,不買冤枉書;親密關係,看這本就好! 「什麼樣的作者有資格出一本談論親密關係的書呢?大言不慚地說,我當之無愧。從十九歲初次戀愛至今,我已有四十餘年的實踐經驗,其間我不只離過兩次婚,還談過很多次無疾而終的戀愛,曾主動結束一段關係,也曾因別人的背叛而果斷分手。可以說,親愛的,你們走過的彎路,我都走過;你們跌過的坑,我都摔過。因而在突破親密關係困境和掌握愛的秘密這兩方面,我都有充分的經驗和體悟與你們分享。」——張德芬 最全面的親密關係神書,盤點所有要點,見招拆招! 【親密關係的五項關鍵】 你容易愛上什麼樣的人?這段關係值不值得發展?有哪些吸引你的優點其實是缺點?婚前協商怎麼進行?......了解關係裡的「陷阱、差異、理智、協商、階段」五項關鍵。 【親密關係的九道課題】 該怎麼正確爭吵?為什麼不敢分手?如何避免被外遇?倦怠期怎麼辦?要不要生孩子?......解決關係裡的「財務、溝通、親子、原生家庭、外遇、分手、療癒、性愛、親家」九道課題。 【親密關係的四大心法】 關係是一種利益的等價交換、放下他就是放過自己、你永遠不可能改變一個人......學習關係裡的「等價交換、臣服命運、以退為進、交給時間」四大心法,並附上十條「愛的秘訣」! 適合每個人的犀利分析,溫柔提醒! 「親密關係的必勝要訣是,我多愛你,取決於你對我多好。」 「所有關係能夠維持的原因,都是一種利益價值的等價交換。」 「只要你願意臣服、願意放下,就不會對他有過於強烈的怨懟和恨意。」 「你永遠不可能改變一個人,亦無法迫使一個人依照你想要的方式做出改變。你只能創造一個能讓他願意改變的情境。」 「大多數事情並不需要斬斷所有後路才有出路。等到人生的某個時刻,雙方可能都會由於年歲增長而有所改變。」 「在心理上永遠都不要對一個人太好和過分依賴。」 「每個人都要有離開任何人,還是可以過得好的能力。」 臺灣資深插畫家「南君」繪製插畫 內頁插畫彩色印製,以細膩插圖描繪關係中各種女性樣貌,加深閱讀感受。首刷隨書附贈四大心法插畫卡,隨身攜帶,時時提醒自己。 關於作者 張德芬 華文世界深具影響力的個人成長作家,臺大企管系畢業,在美國加州大學洛杉磯分校取得MBA學位。曾擔任臺視新聞主播、記者,並於知名企業擔任亞太地區行銷經理。 眾人稱羨的人生履歷卻讓她在喧囂之時驀然轉身,經歷憂鬱症的打擊,2002年開始,張德芬潛心修習瑜伽及新時代的個人成長課程,並博覽數百本相關著作,彷彿踏上追溯之路,將自身的生命經歷和情感經驗,透過時時刻刻的觀照與修行,盛綻一朵朵豐盈飽滿的心靈之花。 她提筆寫下身心靈三部曲《遇見未知的自己》、《遇見心想事成的自己》、《活出全新的自己》,以及《關係不是愛情,而是修行》、《遇見自在優雅的自己》、《遇見一個人的圓滿》、《愛到極致是放手》、《愛上自己的不完美》等書,引起兩岸三地讀者廣大回響,總銷量超過1500萬冊。另譯有《一個新世界:喚醒內在的力量》、《修練當下的力量》、《親密關係——通往靈魂的橋樑》等書。 她被媒體選為「影響中國女性生活精英人物」、「年度優雅女性人物」、「十大品牌女性」、「中國心理産業年度人物」、「卓越影響力企業家」等,2015年創立公司「張德芬空間」,截至2023年,全網用戶已超過2300萬。