跟著心理師校準星盤：運用占星四元素 發揮你的完美原廠人設, 遠流, 珍妮佛‧弗芮德博士

內容簡介 零基礎也OK! 開啟不同的占星視野, 從此不再依賴虛無飄渺的每周運勢指南, 真正認識自己,就能創造獨有的好運! 什麼是心理占星學? 著名心理學者榮格曾認為,「占星學」不只是玄學或偽科學,而是代表古代心理學知識的總結。以此概念發展出來的心理占星學,帶你從最生活化的話題,進行自我覺察,有意識地調整行為模式。 占星學中的四大元素──火、土、風、水,除了反應大自然的平衡,更蘊藏著古老的智慧,我們每個人內在都有一個獨特的四大元素星座組合,會清楚展現在生命中的不同場域。 你在工作上可能是充滿幹勁的火象人,在人際關係中是心思敏感的水象人,然而在不知不覺中,受到後天環境和外界眼光的影響,開始壓抑天生的元素特質,逐漸讓人生的天秤傾斜,並因此感到痛苦。 本書透過評量與練習,幫助你找出十二個生命場域中與生俱來的強項,以及目前哪些元素比重失衡,又該透過哪些行動取回平衡。你不需要是星座達人,就能輕鬆讀懂本書;如果你具備相關知識,這本書也能帶你從不同的觀點來理解自己的星盤。 無法放鬆的控制狂→可能土元素太多,不妨增添水或風元素軟化態度 講話太直常得罪人→別被火元素拉著走,土或水元素能讓你更圓融 在職場上只想躺平→多補充火和土元素,幫你充分發揮風元素的創意 心裡的委屈不敢說→讓風和火元素來平衡水元素,學習好好表達出感受 當你在任一場域電量不足時,都可以重溫本書來自我提醒最佳的選擇與可能性,透過日復一日的練習,會感覺到生活不再是逆風前行,而是順風順水,活出充分表達的人生。 作者簡介 珍妮佛.弗芮德博士(Jennifer Freed, PhD) 知名心理占星學家與社會及情緒教育訓練師。她為世界各地的個案與企業提供心理學、靈性與教育主題的諮詢已超過三十五年。她在帕西菲卡研究所(Pacifica Graduate Institute)擔任臨床醫生,也是眼動身心重建法(EMDR,創傷後成長療法)的國家顧問。 她定期在《瑪莉亞‧雪佛週日報》(Maria Shriver’s Sunday Paper)上撰寫文章,已寫過十本與個人成長有關的書,也曾接受過《紐約時報》、《華爾街日報》、《今日美國》(USA Today)、《時人》雜誌(People)與時尚雜誌《Vogue》等媒體訪問。 譯者簡介 林慈敏 文化大學新聞系畢。出版編輯資歷近二十年,現為自由譯者與文字工作者。喜愛探索身心靈的奧祕,也喜歡接觸關於大自然、旅行、文學、人文關懷的事物。譯有《往前走的力量》、《大商人的祕密》、《天空來的人》。