讓手足成為一生的朋友(與孩子的情緒對焦二部曲), 心靈工坊, 蘿拉‧馬克罕

【內容簡介】 全美超人氣教養專家、心理學博士蘿拉‧馬克罕,繼《與孩子的情緒對焦》之後,再度出手拯救深陷家庭戰場的父母! 重新思考「分享」、「規矩」、「懲罰」、「獎勵」、「衝突」等教養觀,以同理心與孩子們重新連結! 著重情緒智商的培養,真正的教養遠見是「不只停止爭吵,更讓孩子們成為終身扶持的摯友」! 超人氣教養專家、心理學博士蘿拉‧馬克罕對於親子教養的終極遠見:不只要停止爭吵,更要孩子們成為終身扶持的摯友! 美國亞馬遜書店「情緒與心理健康」、「解決家庭衝突類」暢銷書 小孩吵架後,叫他們道歉反而讓狀況更糟? 要求孩子分享、輪流,竟會加劇手足衝突? 懲罰會延緩同理心的發展,讓孩子更難帶? 其實,孩子吵架,天經地義,因為他們在爭奪生存資源! 手足是我們誕生後遇到的第一個朋友/敵人,而這份感情可能延續一生。提倡「平和教養觀」、「情緒對焦」的蘿拉博士主張,父母需先療癒自己、練出高EQ,跟每個孩子建立緊密的感情,重新思考「懲罰」、「規矩」、「獎勵」、「分享」的意義,才能在孩子爭吵時引導他們表達自己、尊重別人感受,進而協商出兩全其美的做法。 如此,孩子們才會從冤仇人變好朋友,而且這份溝通智慧會跟著孩子一生,在職場、婚姻、友情中更加出色發光。 本書特色 如何成為「平和的父母」? 1.花心思調整自己的身心狀態,2.與每個孩子各別建立深厚的連結,3.提供指導而非控制孩子。 面對家庭戰場不害怕,一一拆解手足炸彈:當孩子說他恨弟弟妹妹/應該懲罰有攻擊性的孩子嗎?/為什麼須透過「衝突」來學習人際關係?/如何讚賞每個孩子,而不激起競爭?/當同理不奏效,該怎麼辦?/什麼時候父母該介入手足衝突?/為什麼不應強迫孩子道歉?/為什麼不應規定孩子分享?... 當你準備生第二胎,如何才能讓老大有安全感,歡迎弟妹的到來? 該如何跟孩子談即將出生的寶寶?/當大孩子出現退化行為怎麼辦?/一開始便培養良好手足關係的九個祕訣/當寶寶進入學步期,十個維持家庭和諧的祕訣... 以情緒對焦解決手足衝突的範例 重新思考「道歉」: 「你弄傷妹妹了!跟妹妹道歉,立刻!」(X) 「我知道你對妹妹很不高興,但你這樣打她會讓她很受傷,因為她很愛你。你覺得可以做點什麼,讓妹妹覺得跟你在一起很安心?」(O) 重新思考「輪流」: 「你玩太久了,玩具拿來!輪到弟弟了!」(X) 「你跟弟弟約定好的時間到了,把玩具給弟弟,該輪到他囉。」(O) 引導孩子說出心中感受,取代懲罰: 「弟弟那麼小,怎麼可以打他!你也要嚐嚐被打的滋味嗎?」(X) 「你好生氣,用講的告訴弟弟,為什麼你這麼生氣。但是不可以打人。」(O) 蘿拉博士的提醒 如果父母與每個小孩都感情親密,孩子們也會比較親近;如果親子間關係緊張、經常懲罰,小孩之間也較常攻擊爭吵。 教給孩子情緒管理和解決衝突的技能,讓他們學會自行解決紛爭。 幫助孩子培養緊密的終身手足情感,這對他們成年後維持健康友誼、工作關係以及建立家庭大有幫助。 【作者簡介】 蘿拉.馬克罕博士(Dr. Laura Markham) 哥倫比亞大學臨床心理學博士。美國知名親子教養專家、親子教練工作坊帶領人,經常受邀擔任研討會主題演講者,以讓參與者感受到溫暖的連結,並提供具有研究基礎的務實做法而受到大眾歡迎。 身為支持親子關係的領導者,蘿拉博士經常接受重要媒體訪問,例如《真實簡單》雜誌(Real Simple)、《華爾街日報》(Wall Street Journal)以及福斯新聞(Fox News)等。 蘿拉博士著有《與孩子的情緒對焦:做個平和的父母,教出快樂的小孩》(Peaceful Parent, Happy Kids: How to Stop Yelling and Start Connecting)、《讓手足成為一生的朋友:做個平和的父母,教出快樂的小孩》(Peaceful Parent, Happy Siblings: How to Stop the Fighting and Raise Friends for Life),並在英語系國家擔任過無數家庭的親子教練,她的著作已經翻譯成十種語言。 蘿拉博士希望透過支持父母,教養出快樂的孩子;家庭平和後,世界自然變得更好。她目前居住於紐約布魯克林,運用平和的教養方式培育出兩名快樂的青年,身為母親的她感到十分自豪。 【譯者簡介】 傅雅群 畢業於國立臺北教育大學心理與諮商學系研究所,現任諮商心理師,對親子關係與兒童心智發展感興趣。