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習慣就是系統：越是困難越要回歸的P轉彎習慣挑戰, 李允貞, HL1, 無線裝訂
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商品特色
- 擺脫對意志力的依賴，透過本書的系統化方法，培養持之以恆的習慣，實現個人成長。
- 本書提供實用方法，助您建立個人化的習慣系統，將小的變化積累成大的成就。
- 透過P型迴轉習慣挑戰，輕鬆應對生活中的各種挑戰，找到工作與生活的平衡點。
商品概述
《習慣就是系統：越是困難越要回歸的P型迴轉習慣挑戰》一書，由李允貞作者撰寫，HL1出版社出版。本書旨在幫助讀者建立一套可持續的習慣系統，透過P型迴轉挑戰，將小的變化累積成大的成就。書中分享了作者自身的經驗與實用方法，引導讀者在工作、家庭和自我發展之間找到平衡。無論您是上班族還是自由職業者，本書都能幫助您擺脫對意志力的依賴，建立一套屬於自己的習慣系統，實現個人成長與成功。本書適合想要培養良好習慣、提升自我效能的讀者。
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