當整理卡關時：獨居、同住都能實踐的零雜物生活 限量親簽版, Phyllis, 方智出版社

【內容簡介】 七大整理卡關的難題,你中了幾個? 缺乏整理動機,知道方法卻提不起勁 同住之人的標準不同,難以達成共識 亂到無從下手,不知道從何開始 捨不得丟、送不出去,斷捨離的情感糾結 覺得心理壓力好大,做到心累,感到倦怠 不會分類、不擅收納,不知如何替物品定位 缺乏空間自主權,無法與同住之人和平共處 其實,整理最常卡在「關係」上,包括: ‧你和「自己」的關係:知道需要精簡,也明白如何收納,偏偏就是無法展開行動。 ‧你和「物品」的關係:購買欲高、惜物戀物,覺得斷捨離後會失去安全感。 ‧你和「他人」的關係:長輩阻止丟棄、伴侶不配合、小孩不受控......空間使用權不全在你。 暢銷書《零雜物》作者Phyllis透過數千名面臨整理困境者的提問,引導讀者跨越整理障礙,並在自己的願望和親人的感情間,找到確切可行的方法,讓不斷拖延或中斷整理的人,能夠開始著手,並繼續進行下去。 【專業推薦】 彭樹君│作家 蘇絢慧│諮商心理師 李崇義│薩提爾溝通引導師 黃惠如│暢銷書《慢老》作者 林黛羚│《後半輩子最想住的家》作者 ‧你知道減物很重要、也知道怎麼做,但為什麼就是無法啟動?Phyllis帶你釐清「問題背後的問題」,踏出自由的第一步!──林黛羚 ‧當你以為家裡雜亂無章不知道該如何整理、收納時,你其實面臨的不是雜物而是紛亂的內在。本書從心理層面探討斷捨離議題,更以冰山架構幫助人覺察放不下的心結。──李崇義 【作者簡介】 Phyllis 擁有「建築物室內設計」和「建築物室內裝修工程管理」兩張乙級技術士證照的室內設計師,也是台灣第一個取得「美國專業整理師協會」(NAPO)「居家整理」和「職場生產力」兩項專家資格的整理師。 翻譯過八本身心靈領域的英文書籍,也陸續發表過《零雜物》(2012)、《囤積解密》(2015)和《零雜物裝修術》(2019)這三本分別與整理、囤積症和裝修相關的著作。2019年起,開始製作以整理和裝修為主題的線上課程,期待透過不同的媒介,持續與大眾分享讓房子更清爽、更好住的方法。