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《當成癮帶給我困難時：擺脫可怕成癮的正念技巧》是一本由佛光出版公司出版的書籍，由Thomas Bien 與 Beverly Bien合著，並由Jae-seok Lee翻譯。本書旨在幫助讀者運用正念技巧，擺脫成癮的困擾，重拾健康生活。書中提供了實用的練習和策略，引導讀者覺察並管理成癮行為，建立更健康的生活方式。透過本書，讀者可以更深入地了解成癮的本質，並找到擺脫成癮的有效途徑。本書適合所有正在與成癮作鬥爭，或希望幫助他人擺脫成癮的人士閱讀。
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