用心理學突破瓶頸：消除創意、習慣、職涯與人生的「阻力」 從現在開始無往不利!, 商周出版, 亞當.奧特

【內容簡介】 《紐約時報》暢銷書《粉紅色牢房效應》和《欲罷不能》作者紐約大學史登商學院教授兼心理學博士亞當‧奧特最新著作心理學版的《異數》,告訴你怎麼像成功人士那樣突破困境、衝出瓶頸!追求卓越,而不是追求完美突破卡關、衝出瓶頸的100個成功指引!人生的每個層面,都有可能面臨瓶頸跟另一半的關係越來越糟;職涯一直原地踏步;想存錢卻離目標遙遙無期;努力減 重卻看不到成果......。我們常常只看到那些成功故事的一帆風順,卻很少看到他們如何掙脫瓶頸估值突破千億的Airbnb,以前也曾經被十幾個投資人拒絕,負債三萬鎂;現今雄霸一方的Amazon,以往也曾因物流問題差點危及營運!紐約大學史登商學院教授亞當‧奧特(Adam Alter),輔導對象小自個人、大至Google、微軟、亞馬遜及YouTube,備受讀者、學生和企業喜愛,將教我們如何突破重圍,成功從膠著困境中脫身:目標漸進效應只要目標遙不可及,人就會前進緩慢,中途甚至會慢下來;一旦目標近在眼前,才開始快速行動!所以,只要把長一點的歷程,切割成短一點的歷程,讓目標清晰可見,少了「中途」,當然能避開「中途卡關」!高原效應過去讓你進步的技巧,現在可能會害你停滯不前,所以有些人練習跑步會遇到撞牆期,你必須時時轉換策略,克服身體與心靈的耐受性,才能繼續向前邁進!序列效應我們常因為「創意懸崖錯覺」,以為想出了幾個點子之後就油盡燈枯,事實上時間越久,創造力反而會增加;第一個點子通常是最容易想到的,越後面才想到的點子,可能比一開始的更好! 二十個打孔法則巴菲特說,如果你一輩子只有20個投資機會,你的績效就會更好;讓自己受限,反而能集中精力做出最佳決策!常常丟手機?規定自己只能把手機放在某個地方;不知道要吃什麼?擬好自己一到五的菜單!常穿同一件衣服的歐巴馬和賈伯斯都是這樣,讓限制解放自己!橫跨體育界、學術界、演藝界等無數個突破自我的成功故事,透視各種導致我們失敗的「阻力」,與其背後的心理學效應,讓你有機會逐一擊破,讓成功變得勝券在握!