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瑜伽經, 鄭泰赫, 東文選
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商品特色
- 本書深入剖析瑜珈經，引導讀者掌握身心靈平衡的精髓，提升生活品質。
- 透過鄭泰赫的專業解說，讓您輕鬆理解瑜珈的哲學與實踐，達到內在平靜。
- 校友熱線出版，品質保證，助您在繁忙生活中找到片刻寧靜，舒緩壓力。
商品概述
《瑜珈經》由鄭泰赫撰寫，校友熱線出版，深入探討瑜珈的哲學與實踐。本書旨在引導讀者理解瑜珈不僅是身體的鍛鍊，更是心靈的提升。透過清晰的解說和實用的指導，幫助讀者在日常生活中應用瑜珈的智慧，達到身心靈的平衡。無論您是瑜珈初學者還是資深練習者，都能從本書中獲得啟發，提升生活品質，舒緩壓力，找到內在的平靜。
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