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獻給努力撐過每一天的你所需要的 管理不穩定情緒的生活指南, 邊嘉亨, Feelm
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商品特色
- 從哲學角度重新審視情感，探索情感的根源，不再讓負面情緒消耗殆盡。
- 本書提供實用的人生指南，讓您在面對挑戰時，能更了解情感並堅定生活。
- 透過哲學方法，幫助您駕馭不穩定的情緒，找到內心的平靜與堅定。
商品概述
《獻給努力撐過每一天的你所需要的駕馭不穩定情緒的人生指南》透過哲學的視角，重新解讀我們的情感。本書以15堂哲學課程，引導讀者探索情感的本質，學習駕馭危險的情感，並從中獲得人生智慧。書中不僅有對情感的哲學解答，更提供實用的方法，讓您在日常生活中更好地理解和管理自己的情緒。無論是悲傷、憤怒還是喜悅，都能透過哲學的引導，重新看待情感的根源，讓生活更加堅定。本書適合每一位在生活中努力，並渴望更深入了解自己情感的人。
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