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照亮我的早晨3分鐘, 伊達圖書, 羅賓.夏瑪 著/申東淑 譯
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商品特色
- 透過本書提供的早晨儀式，每天只需花費三分鐘，就能啟發內在潛能，讓您精神飽滿地迎接每一天。
- 本書作者分享實用技巧，幫助讀者在短時間內建立積極心態，提升專注力與效率，輕鬆應對生活中的挑戰。
- 本書提供簡單易行的練習，讓您在忙碌的生活中找到平衡，培養正向思維，實現個人成長與幸福感。
商品概述
《早上 3 分鐘讓我精神煥發》是一本由羅賓·夏瑪著作，申東淑翻譯的韓語書籍，由伊達圖書出版。本書旨在幫助讀者利用早晨的短暫時間，透過簡單的練習和積極的思考，啟發內在潛能，提升生活品質。書中提供實用技巧，讓讀者在忙碌的生活中找到平衡，培養正向思維，實現個人成長與幸福感。半精裝的設計方便攜帶，讓您隨時隨地都能閱讀和實踐書中的方法。無論您是追求個人成長，還是希望提升生活品質，本書都能為您帶來啟發和幫助。
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