無法逃脫的牽絆 當「家」成為痛苦的起點, 樂律文化, 譚寶屏

【內容簡介】 滿十八歲的我,昨天晚上和母親「同床共枕」了 我在私處刺了一隻黑天鵝,但我真的不是壞孩子 大人在意的永遠只有分數,絲毫不關心我這個人 一直到媽媽過世,我才知道她在當別人「小三」 如何打開少年孩子的心房,中學輔導老師現身說法; 啟動生活的「難題拆解機」,把親子矛盾化為溫馨回憶 重新理解愛:父母與孩子的情感連繫 在現代家庭中,隨著生活節奏的加快,父母與孩子之間的情感連繫往往被忽視或誤解。本書從情感需求的角度出發,揭示了愛與關心在親子關係中的重要性。父母在忙碌的生活中如何平衡工作與家庭,如何在有限的時間內有效地表達對孩子的愛,這些問題在書中都有詳細的探討。透過具體的實例和專業建議,書中強調了肯定的言辭、精心的陪伴、以及肢體接觸等情感表達方式的重要性,幫助父母重新建立與孩子之間的深厚連繫,讓孩子感受到來自家庭的溫暖與支持。 解開情感枷鎖:應對暴戾與誤解 許多孩子在成長過程中可能會面臨來自父母的高壓與不理解,這不僅影響了他們的心理健康,也削弱了親子之間的信任感。本書深入探討了這些情感枷鎖,特別是因為過度保護或控制而對孩子造成的心靈傷害。書中提供了實用的建議,幫助父母學會如何以無怨無悔的愛來支持孩子的成長,同時也教導孩子如何在這些困境中找到自己的出路,建立起自我價值感。這部分內容強調了相互尊重與理解在親子關係中的重要性,並提供了可行的方法來化解衝突與誤解。 面對心理挑戰:幫助孩子走出陰霾 成長過程中,許多孩子會因為家庭或社會的壓力而陷入心理困境,這些困境有時會影響到他們的生活態度和行為方式。針對這些問題,本書提供了多方位的建議,幫助家長辨識並解決孩子可能面臨的心理挑戰。例如:當孩子面對家庭破裂或成長中的各種壓力時,父母應如何提供支持,如何在孩子情緒失控時給予正確的引導,這些都在書中有詳細的闡述。同時,書中也鼓勵孩子勇敢面對內心的陰霾,學會尋求幫助,並積極參與到家庭和社會活動中,以獲得心理的成長與成熟。 青春期的叛逆與自我探索 青春期是孩子成長中的一個重要階段,這個階段的孩子往往會表現出叛逆與自我探索的強烈欲望。這種情況對父母來說可能是極大的困擾,本書專門探討了如何處理青春期孩子的叛逆行為,並提供了實用的建議來幫助家長與孩子之間建立健康的對話。書中強調了賦予孩子適度的自由與責任感的重要性,鼓勵父母尊重孩子的選擇,同時引導他們學會承擔後果。此外,這一部分還涉及如何幫助孩子在這個階段找到自己的興趣與目標,為未來的自我發展奠定基礎。 家庭與社會:培養孩子的抗壓能力 在社會快速變遷的背景下,孩子所面臨的壓力遠遠超出以往。書中的最後一部分著重於討論如何培養孩子的抗壓能力,讓他們能夠在困難中依然保持積極的生活態度。書中不僅強調了家庭內部的支持與引導作用,還提出了如何利用社會資源來給予孩子協助。這一部分內容呼籲父母與孩子共同面對問題,透過合作與溝通來解決家庭中出現的各種矛盾與困難,並在這個過程中培養孩子的自信心和解決問題的能力。 【作者簡介】 譚寶屏 知名諮商心理師、中學資深輔導老師。曾在心理諮商機構、非營利性機構任諮商師、督導師。有豐富的心理諮商經驗,累計接受諮商個案和個人分析數千小時。