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森林浴的壓力減輕效果與未來展望：從身心健康科學的觀點, 全南大學出版文化院, 高山典稔
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商品特色
- 本書深入探討森林浴如何有效舒緩壓力，提升整體身心健康，讓您在忙碌生活中找到平衡。
- 透過科學角度分析森林浴的減壓效果，提供實用的保健知識，幫助讀者了解大自然的療癒力量。
- 全南國立大學出版社精心製作，內容涵蓋森林浴的未來發展趨勢，引領讀者探索更多可能性。
商品概述
《森林浴的減壓效果與未來展望》從身心保健科學的角度出發，深入探討森林浴對壓力減輕的影響。本書由全南國立大學出版社出版，高山典敏著，增开未春監修，萬基完、白乙善、金敏熙譯。內容不僅分析了森林浴的原理，更展望了其在未來健康領域的應用。透過本書，讀者可以了解如何利用森林浴來改善身心健康，並掌握相關的科學知識。本書適合對自然療法、壓力管理及健康保健有興趣的讀者。
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