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是家人也是他人, 平裝書
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商品特色
- 透過本書學習拉開與家人的距離，不再讓過去的創傷持續影響現在的生活。
- 諮商師以自身生命故事為例，引導讀者撫平家庭帶來的傷痛，重拾內心的平靜。
- 本書提供21個修復練習，幫助讀者理解原生家庭的影響，從而選擇原諒自己。
商品概述
《是家人也是他人》由諮商師元貞美所著，聯經出版。本書以作者自身的生命故事為起點，深入探討家庭關係對個人造成的影響。透過21個修復練習，引導讀者學習如何與家人保持適當距離，不再讓過去的創傷延續。本書旨在幫助讀者理解原生家庭的影響，從而選擇原諒自己，重拾內心的平靜與力量。本書適合所有希望改善家庭關係、療癒內在傷痛的讀者。
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