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我 就這樣剛剛好, 東洋북스, 鄭敏
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商品特色
- 透過每日肯定語練習，提升自我價值感，肯定自我，不再感到不足。
- 本書提供90天的肯定語寫作練習，引導您擺脫焦慮與比較，享受更自在的生活。
- 每天花十分鐘書寫，喚醒潛意識中豐沛的能量，建立自信，活出真實的自我。
商品概述
《我就是這樣就足夠了》是一本由意識生活專家鄭敏所著的書籍，旨在幫助讀者擺脫焦慮、急躁和比較，肯定自我價值。本書提供90天的肯定語寫作練習，每天只需花費10分鐘，透過書寫和重複肯定語，喚醒潛意識中的力量，建立自信，享受更豐盛的人生。書中包含多個肯定語，引導讀者關注內在，感受情感，並將肯定語融入生活，轉化為積極的力量。透過每日的練習，讀者可以逐漸擺脫負面情緒，活出更真實、更自在的自我。
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