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我做了什麼會產生職業倦怠:停止責備自己 放下讓你內疚、自責、不安的惡劣職場, 安珠延, 大塊文化
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商品特色
- 擺脫職場內疚自責,停止自我責備,找回平靜的心靈。
- 探索職業倦怠根源,安珠延教你放下工作中的不安。
- 學習關愛自己,建立健康工作心態,提升職場幸福感。

商品概述
你是否也常常感到工作壓力巨大,甚至開始懷疑自己? 我做了什麼會產生職業倦怠 這本書將幫助你停止無謂的自我責備,擺脫內疚、自責與不安的情緒。作者安珠延以溫暖的筆觸,帶領讀者探索職場困境的根源,並提供實用的方法,讓你重新找回工作中的熱情與成就感。本書適合所有在職場中感到迷茫、疲憊的讀者,讓你學會關愛自己,建立更健康的工作心態。
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