感受無我的自由：有助現代人深入理解無我，離苦得樂必備之書, 瑞昇文化, 蘇曼那沙拉

內容簡介 不要再找尋「我」了! 每個人雖然都有「我」的真實感覺,然而這個「我」每一瞬間都在變化。所謂「我」,只是一個因緣的流轉而已。 這是一本有助於現代人深入理解「無我」,離苦得樂的必備之書! 我們每個人都在探索「真正的自己」,想要確認一個「固定不變的我」,然而,佛陀早就一針見血的說過「無我」、「一切無我」。縱使每個生命都有「我」的真實感覺,並不表示一定有一個絕對不會改變的「我」,其實,這個「我」每一瞬間都在變化,所謂「我」,只是因緣的流轉、瞬間變化的「我」而已。發現到「無我」的真理,我們才能成為一個對世界有助益的人,而且也能夠解除執著、達到解脫的境地。 作者簡介 蘇曼那沙拉 斯里蘭卡上座佛教(小乘佛教)長老, 1945年4月出生於斯里蘭卡,13歲出家得度。曾經在斯里蘭卡國立卡拉尼亞(Kelaniya)大學教授佛教哲學。1980年以公費留學生身份前往日本。之後在駒澤大學研究所的博士課程中研究道元禪師的思想。目前持續於日本小乘佛教協會從事原始佛教的傳道與冥想指導,並講述佛祖的基本教義。此外也在朝日文化中心(東京)擔任講師,並曾受邀NHK教育頻道《心之時代》等節目擔任來賓。 著作包括《佛陀教你不煩惱》、《佛的實踐心理學》全八冊(與藤本晃合著,SAMGHA出版社)、《佛陀教你「不生氣,會幸福」》、《日本的未來》(SAMGHA新書)、《佛陀的日日小頓悟》(集英社新書)等諸多作品。