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商品概述
《集中式普拉提修訂第2版》深入解析身體的運動原理，並以運動學理論為基礎，提供專業的普拉提教學法。本書由瑪德琳布萊克撰寫，梁鍾赫翻譯，內容涵蓋身體的組織與運動技巧，適合普拉提愛好者與專業教練。透過本書，讀者可以更深入地理解普拉提的精髓，提升運動效果。書中包含Marie-José Blom、Blandine Calais-Germain、Gil Hedley和Andry Vleeming的序言，更增添了本書的權威性。無論您是初學者還是有經驗的練習者，都能從中獲益。
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