宅男宅女症候群, 林朝誠, 心靈工坊

內容簡介 我和人說話時總是緊張冒汗,也很害怕成為注目焦點。是我太過害羞了嗎? 我真的很想交朋友、跟人侃侃而談,但我做不到,只能躲在家上網。不知誰能幫幫我? 每次開會報告、拜訪客戶,我就緊張得語無倫次,因此丟了工作。我的未來該怎麼辦? 社交焦慮症是世上第三大的精神疾病。在美國,至少一千五百萬人苦於此病。在日本,至少有三百萬人罹病...... 社交焦慮症患者常被誤認只是「太內向害羞」,事實上,他們已受焦慮嚴重折磨,卻不知如何求援。他們並非真的樂於宅在家中,而是恐懼與外界接觸。 臨床經驗豐富的林朝誠醫師以親切的文字,說明這樣「隱形」的疾病該如何發現及治療。書中亦有實用的自我評量表,讀者可自行評估社交焦慮指數。 如果,你正是社交焦慮症的患者,請不要灰心,這本書就是為你而寫。 如果,你的身旁有親友對社交感到害怕,也請記得伸出援手、多些鼓勵。 社交焦慮症治癒率很高,只要付出耐心,接受專業的幫助,宅男宅女也可以走出門外,擁有多彩社交生活,建立美好人際關係,享受快樂人生! 作、繪者簡介 林朝誠 國立陽明大學醫學系畢業,臺北醫學大學醫學資訊研究所碩士及醫學科學研究所博士。曾任臺北榮總精神部住院總醫師、玉里榮民醫院主治醫師兼數位精神醫學研究室主任、美國哈佛大學—麻省理工學院健康科學與技術部研究員、臺灣心靈健康資訊協會創會理事長、臺大醫院精神部日間精神復健中心(1E4)主任;現任臺大醫院精神醫學部主治醫師、醫學院精神科及腦與心智科學研究所臨床助理教授。 林朝誠熱衷精神醫療與臨床研究,主題包括精神分裂症、憂鬱症、臨床藥物學及人工智慧等。在網路剛興起之時,創立全國第一個精神醫學網站「心靈園地」;到美國進修後,發現國內的精神醫學資訊研究水準有待加強,於是繼續充實新知及方法學,以推動國內「精神健康資訊學」的發展。 在推動精神健康資訊學的過程中,發現了許多網路的獨特現象,其一是網路成癮的盛行,另一是門診少見的社交焦慮症,卻在心靈園地中非常多。於是近年來著重研究社交焦慮症的治療、網路檢測、以虛擬病人來進行網路衛教,以及如何克服社交焦慮症患者求助的障礙等。