婚內失戀：有婚無伴的人生 不奮鬥就等著變灰燼!, 鄧惠文, 平安文化

內容簡介 鄧惠文醫師給「婚內失戀者」的求生指南! 有婚無伴的人生, 不奮鬥就等著變灰燼! 跨越「婚姻」的分類線, 到達另一邊的女人,就完勝了嗎? 披上白紗那一天,我以為失戀這種事再也不會發生在我身上。 我疏於操練一個人生存的技能,以至於連失戀都無法辨認。 我為我的怠惰懺悔,但我接納我自己曾做的一切。 我在婚姻裡面失戀了, 現在開始我要停止無用的追逐,找回自我的價值。 「戀」字,有言、有心,兩旁還有情意密密纏繞,但已婚無愛的女人和喚作「丈夫」的那人之間,早已無言,也不覺有心。 如果愛情死了,人還要活在婚姻裡,那就是活人住在墳墓裡。感情還活著的人,住在冰冷的婚姻裡,伸手抓不到人,叫喊只聽見自己的回音。那不只是寂寞,是比寂寞更逼人的,生命慢慢冷卻,存在漸漸稀薄的流失。 每個婚姻都有「個性」,就像人有個性一樣。婚姻正不正常,無法確認也不需確認。不過,你過得不快樂,甚至很痛苦,這就值得確認也值得關注。 放下「無論如何他還是我老公」的障眼法,試著像單身時一樣直覺的面對,你一下就會看出問題——你失去了愛。然後,從年輕時就會的失戀求生的種種智慧和能力,才可能啟動。「婚內失戀」比單身失戀更複雜又難處理,一切都還是要從面對失戀的本質開始,才有機會改變處境。 說有感覺的話。做有意義的行動。拒絕被無愛婚姻的黑洞吞沒。 【走進閱讀世界|迷誠品:專文推薦】 標題|要真正地愛,真正過有愛的生活|鄧惠文談《婚內失戀》改編舞台劇 撰文|迷誠品內容中心 大部分我們購買的東西都附帶使用手冊,但大部分的我們都沒有閱讀它的習慣,直到東西壞了才想起有這個東西。舉凡與人生相關的選擇,則連使用手冊都沒有,又例如婚姻,不但沒有使用手冊,還家家有本難念的經,要是感覺快要沉船了,該怎麼辦?幸好,我們有《婚內失戀》。 今年九月,這本「鄧惠文醫師給『婚內失戀者』的求生指南」將改編成舞台劇,「婚內失戀」這個歷久不衰的話題肯定又會引起另一波熱烈討論。令人好奇的是,一本討論兩性婚姻的非小說作品要如何搬上充滿戲劇張力的舞台?可期待的精采又是什麼? 作者介紹 作者簡介 鄧惠文 精神科醫師、榮格分析師、作家、廣播主持人。 台北醫學院醫學系學士、台北醫學大學醫學人文所碩士,曾任台大醫院精神部總醫師、萬芳醫院精神科主治醫師、台北醫學大學醫學系講師。 英國塔維史托克心理治療中心(Tavistock and Portman Clinic)進修 英國塔維史托克伴侶關係研究中心(Tavistock Center for Couple Relationships)進修 美國國際心理治療機構(International Psychotherapy Institute)培訓 國際分析心理學學會(International Association for Analytical Psychology) 個人會員 目前專職個人及伴侶心理治療、心理成長課程,並擔任廣播節目「鄧惠文時間」主持人。研究及教學主題包括人際思維的拆解與重構,以及個體化歷程的心理探索。 著有《非常關係》、《直說無妨:非常關係2》、《愛情非童話:給妳的床邊故事》、《不夠好也可以:女人的趣味》、《有你,更能做自己》、《學習。在一起的幸福》、《別來無恙》、《還想遇到我嗎》、《寂寞收據》、《解開愛情的鈕扣》等多本暢銷書,並獲選2016金石堂年度風雲作家。