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《克服最壞情況的力量》是一本由伊莉莎白·史丹利所著，李是恩翻譯的書籍，旨在幫助讀者從壓力和創傷中恢復身心。本書提供了一系列的練習方法，引導讀者在面對困境時，能夠找到內在的力量，並積極應對。書中內容深入淺出，適合各個年齡層的讀者閱讀，並從中獲得啟發。透過本書，讀者可以學習到如何更好地照顧自己的身心靈，並在生活中找到更多的平衡與喜悅。本書也獲得了創傷治療的世界級權威貝塞爾·範德科克博士的推薦。
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