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偶爾也要理直氣壯：給上班族的心理輔導, 多想, 維斯,王慧龍 合著/洪智妍 譯
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商品特色
- 擺脫職場憂鬱，本書提供心理輔導，助您積極應對工作挑戰，提升生活品質。
- 擺脫自卑感，透過案例分析，學習調整心態，建立自信，在職場上展現自我價值。
- 告別怒火中燒，本書提供情緒管理技巧，讓您在職場上保持冷靜，有效溝通，建立良好人際關係。
商品概述
《有時大膽：上班族心理輔導》針對上班族常見的心理困擾，如憂鬱、憤怒和自卑感，提供實用的心理輔導。作者以案例分析的方式，深入淺出地指導讀者如何應對職場上的各種挑戰，調整心態，建立自信。本書旨在幫助上班族擺脫負面情緒，提升工作效率和生活品質，建立良好的人際關係，在職場上展現自我價值。透過本書，讀者可以學習到情緒管理技巧，保持冷靜，有效溝通，從而更好地應對工作壓力，實現個人成長。
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