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停止時間的技術：每天一項 尋找美好時光的100天心靈練習, 威諾斯圖書, 佩德拉姆・紹賈 著/朴鍾成 譯
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商品特色
- 透過100天的心靈練習，每天花一點時間，重新掌握時間的主導權，不再感到時間流逝的焦慮。
- 本書提供實用的心理技巧，幫助讀者在忙碌的生活中，找到屬於自己的美好時光，提升生活品質。
- 作者分享獨特的時間管理方法，讓讀者學會如何放慢腳步，享受當下，感受生命中的美好與平靜。
商品概述
《停止時間的藝術》是一本引導讀者放慢生活步調，找回內心平靜的實用書籍。透過每天100天的心靈練習，幫助讀者擺脫時間的束縛，重新掌握生活的主導權。本書作者Pedram Shojai分享了獨特的時間管理技巧，讓讀者學會在忙碌的生活中，找到屬於自己的美好時光，提升生活品質。無論是工作壓力大、生活節奏快，還是渴望更多時間陪伴家人朋友，本書都能提供實用的建議和方法，讓您在每一天都能感受到生命的美好與平靜。
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