信心密碼：放手做 勇敢錯!讓100萬人自信升 級的行動指南, 凱蒂‧凱, 先覺

【內容簡介】 信心,就是相信自己有能力做好一件事。《挺身而進》實踐版 Facebook營運長 雪柔.桑德伯格 鄭重推薦! ●甫上市即攻占美國亞馬遜總榜TOP10! ●話題不斷,大西洋月刊封面人物、彭博商周、ABC、CBS電視新聞專訪! ●最多男性購買的女性勵志書!買給女兒看,也給自己看! 有能力的女性vs過度自信的男性,誰會勝出? 妳已經盡了力,機會卻從不眷顧? 當妳埋怨老天不公平,殘酷的真相是: 妳才是自己最大的絆腳石,一切都是缺乏信心惹的禍。 然而,信心究竟是先天基因還是後天養成? 藉由最新研究、職場實例,以及名人分享,本書帶領讀者重新看見「信心」,將想法化為行動,掌握自我的身心狀態,成就最好的自己! 關於女性信心的一些現象 ●男性比女性更常要求加薪,比例高過4倍,而即使女性提出加薪,所提金額也比男性少30%。 ●男女人數均等的重要會議上,女性發言會比男性少75%。 ●男性平均把自己的表現高估30%,稱之為「真心過度自信」。 ●女員工認為自己符合100%的職務要求以後,才會提出升遷申請,而男員工只要自認符合60%的職務要求,就會樂於提出申請。 ●男性獲得新職位時,就會想著下一個目標,女性則是急欲證明自己值得這個位置。 ●越來越多女性擔任高層管理工作,但多為功能性職位,如人力資源、財務長,而非營運性職務。坐在對的位置上,天賦才能自由。 如何破解信心密碼? 行動指令:放手做,勇敢錯 ●女性擅長步步為營,卻因此自限格局 ●趕快失敗(大成功是由許多小失敗累積而成的) ●停止三思,想像成功的感覺(女性的腦,是信心的天敵) ●負面想法(先記錄想法,再另類思考) ●從我到我們(停止想像別人如何看「我」,而是別人如何看我們這個團隊) ●重複、重複、再重複(信心需要長時間的練習與培養) ●取得發言權(當你代表一群人的利益時,你就會發揮母性光輝了) ●微信心(從小決定開始培養起) ●冥想(乘機擺脫焦慮) 【作者簡介】 克萊爾‧史普曼Claire Shipman ABC新聞台《早安美國》撰稿人。曾任職NBC白宮記者,主要負責政治新聞。任職CNN期間,榮獲「全國頭條新聞評論獎」,及各項殊榮。現居華府,先生Jay Carney也為《時代》雜誌白宮記者。 凱蒂‧凱Katty Kay BBC 世界新聞美國白宮特派記者。賴瑞金與眾多知名新聞節目的撰稿人。現居華府。 【譯者簡介】 林力敏 輔大翻譯所畢業,曾獲聯合報文學獎、梁實秋文學獎、林榮三文學獎等國內重要文學獎項,曾任聯合報〈繽紛版〉專欄作家。愛騎車兜風,持續探索各類新知,探索文學與人生。譯有《同理心優勢》(先覺出版)。