你生而為山，何必是朵花?：不順從不內耗，外婆教我的人生課, 理微塵, 圓神出版社

商品簡介 本書特色 「豆瓣讀書」超過1700則好評;微信讀書達22000點評、熱搜榜第一。 給現代人的自我養成書,從此覺醒地活著! 覺醒推薦:諮商心理師、暢銷書作家/陳志恆、山隱中的療癒師、故事療癒作家/周志建、 暢銷書作家/黃淑文、小小PETIT無毒指甲油創辦人/村子裡的凱莉哥 【內容簡介】 你可以不順從,但要活得燦爛! 你不必是一朵花,但要長成自己喜歡的樣子! 這是外婆教我的人生課,使我越活越精彩的一堂課。 外婆用自己走過的路告訴我:生命的力量來自不順從,活出自我才是對生命最好的餽贈; 成長,才是對惡意最好的回擊。別內耗、別自責、別取悅,只需做自己就好。 作者外婆走進她的成長,帶領她脫離困境。外婆的言傳身教彷彿有著無窮的生命力,影響作者至今。本書將外婆的生活智慧、人生金句、精彩故事,搭配作者的心理學專業,引領讀者探索自我、擺脫內耗及人際困擾,激勵每個人保持純真和善良的同時,不失邊界感和底線,活出像外婆般毫不內耗又清醒恣意的人生。因為受到外婆的影響,她從怯懦轉變成勇敢活出自我,追求夢想,並且寫下這本大獲好評的著作。 她的外婆成長於一個由女性當家的經商家族,從小受到不同於一般家庭的「尊重人性」的教育,以致於別人都在讀書時,她沉浸在熱愛的音樂上;別人都選擇門當戶對的婚姻,她卻嫁給了家道中落的外公。外婆一生坦蕩,在近90年的歲月裡始終對人性保持通透,對人生覺醒,從不內耗、自責,更不會盲目取悅別人。 全書內容不只關乎親情,也關乎人性、認知、交友、生存、強者文化、創傷、獨立、工作、金錢、教育、成功、心理勵志等重要的人生課題,是每個人都該擁有的自我養成指南。 作者簡介 理微塵 應用心理學碩士、分析心理學博士,專業心理諮商師,長期接受國際知名心理學家督導。曾任上市公司高級主管,報社專欄作者、自媒體經營者。