不被洗腦的思維練習, 齋藤孝, 境好

【內容簡介】 資訊爆炸時代,是誰在左右我們的終選擇? 日本教育專家齋藤孝,將40年經驗總結為100個思維練習 「整理資訊」X「高效溝通」X「深度閱讀」X「潛能激發」 讓頭腦時刻保持清醒、獨立思考,正確完成「輸入」與「輸出」的人。 不被洗腦,即是屬於現代與未來的大智慧 運用正確的思維方式,解決工作和生活中遇到的問題 如今資訊接收遠比過去更為快速容易;AI的進步在加速科技發展的同時,卻也似乎讓人類的「思考」行為逐漸走向遲滯。在這樣的情況下,將海量資訊化繁為簡、從中萃取知識並納為己用的能力,成為未來最可貴的資產。 本書作者齋藤孝,身兼千萬暢銷作家、知名教育學者及溝通專家等多重身分。他凝聚四十餘年的教育經驗與專業見解,結合大眾讀者在職場及人生各階段面臨的各個情境題,精煉出100個受用一生的思考習慣指南。透過整理資訊、高效溝通、深度閱讀、潛能激發,正確地聽、正確地回答、正確地看、正確地表達,在關鍵時刻做出正確的決定。 【整理資訊的思維將海量資訊化繁為簡的整理力】 ・無論是電影、書籍或新聞時事,練習將任何內容濃縮為「三個關鍵字」 ・不斷自問自答,就能把碎片資訊變成系統化知識 ・朗讀有助於減少錯誤,大腦喜歡聽自己的聲音 ・三色思考法,用顏色分類能養成理解力,對輸出也很有效。 ・讓資訊圖像化的「箭頭思考法」,關鍵字用符號連結 ・資訊分組更能吸收,資訊更要斷捨離 【高效溝通的思維讓人脈拓廣又深化的溝通力】 ・培養聆聽的能力,是有效溝通的第一步 ・引用他人意見時,大聲地「指名道姓」,能讓對方好感度與信任度激增! ・以「總而言之」開頭吸引對方注意,並每句話控制在5秒左右。 ・不要引導對方問自己想回答的問題 ・善用提問來激發靈感,並建立自己的創意寶庫 ・喚醒你的潛能,你該和一流高手做朋友 ・創造對話的二個記憶點,是一種思考整理法 ・舉例能反映品味和理解力,高效溝通多舉例就對了。 【深度閱讀的思維有效閱讀、納為己用的精準學習力】 ・怎麼選出自己的命定之書?看目次就對了! ・邊讀邊吐槽,培養「不被牽著鼻子走」的獨立思考能力 ・難懂的書更要享受「不懂的部份」,邊讀邊吐槽也是好的思考練習 ・好的說書人會加入自己的經驗談,輸出有共鳴的文字 ・相同類型的書,先從艱深的看起,接觸真正的知識才能拓展智慧 ・試著買一本不感興趣的書或是別人推薦的書,會有拓廣知識的機會 ・自己規劃「每月主打作者」或是選五本主題相同的書來鍛鍊閱讀力 【潛能激發的思維受用一生的聰明思考習慣】 ・珍惜每一個讓你驚嘆:「太厲害了!」的瞬間 ・在發想出「打破框架」的創意前,得先塑造「框架」 ・用「座標XY軸思考法」用邏輯角度思考、處理事情。 ・成功者的共通點是對世界「保持好奇」,珍惜那心動的瞬壯 ・養成跟誰都能「閒聊三十秒」的習慣,打聽自己不知道的事 ・透過心流重生,達到「渾然忘我」能讓工作更快樂 ・「愛迪生思考法」不把失敗當失敗的習慣 【學習像天才的一樣的思維】 ・向歌德學習專注的力量,鎖定一個目標,讓才華開花結果 ・跟夏目漱石一起養成反省習慣,從挫敗中找出指向希望的線索 ・愛因斯坦在工作空檔建立獎勵機制,懂得休息工作更積極 ・彼得‧杜拉克透過紙筆進行目標管理,打破拖延症 ・村上春樹鍛鍊身體就能調整大腦