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(英文圖書)Why do I feel Discouraged?: Break the Cycle of Emotional Neglect! 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過本書，了解情緒忽視如何影響你的生活，找到改善情緒的實用方法。
- 學習辨識並打破情緒忽視的惡性循環，建立更健康的情感連結與自我認知。
- 本書提供具體策略，幫助你克服沮喪感，重拾生活中的熱情與目標，活出真我。
商品概述
《Why do I feel Discouraged?》是一本探討情緒忽視及其影響的書籍。作者Rubin Scott在書中深入剖析了情緒忽視如何影響個人的情感發展和生活品質。本書旨在幫助讀者辨識情緒忽視的模式，並提供實用的策略來打破這種惡性循環。透過閱讀本書，讀者可以學習如何建立更健康的情感連結，提升自我認知，並克服沮喪感，重拾對生活的熱情。本書以平易近人的語言和實例，引導讀者走向更健康、更充實的人生。
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