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(英文圖書)Weight Gain Smoothie Recipes for Beginners: A Complete Guide to High-Calorie Smo... 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 詳細指南助您了解如何利用奶昔，達到理想的健康增重目標，告別體重不足的困擾。
- 本書提供多樣化的增重奶昔配方，讓您享受美味的同時，有效增加肌肉與體重。
- 輕鬆掌握高熱量奶昔食譜，為健康增重打下堅實基礎，新手也能快速上手。
商品概述
《增重奶昔食譜新手指南》是一本完整的高熱量奶昔食譜，旨在幫助讀者以健康的方式增加體重和肌肉。本書提供簡單易懂的食譜，即使是初學者也能輕鬆製作出美味又營養的奶昔。書中詳細介紹了如何選擇合適的食材，以及如何搭配不同的配方，以達到最佳的增重效果。無論您是想增加肌肉、改善體質，還是單純想讓自己更健康，本書都能為您提供實用的指導和建議。透過本書，您將學會如何利用奶昔，為您的健康增重之旅增添更多色彩。
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