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(英文圖書)The Superagers Way-Daily Habits for a Long Happy & Purposeful Life 平裝版, Bookmystory, 英文
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商品特色
- 本書提供實用建議，幫助您改善生活品質，享受更健康、更充實的每一天。
- 探索長壽的秘訣，瞭解如何透過日常實踐，活出更快樂、更有意義的人生。
- 透過本書，學習建立積極的生活習慣，讓您每天都充滿活力與目標。
商品概述
《超級長壽者之路》提供了一套每日習慣，旨在幫助您活出更長壽、更快樂、更有目標的人生。本書作者Mukesh Jain博士分享了經過驗證的策略，讓您在日常生活中做出積極的改變。透過簡單易懂的步驟，您可以學習如何改善健康、增強活力，並找到生活的真正意義。無論您處於人生的哪個階段，本書都能為您提供寶貴的指導，讓您活出最好的自己。這本平裝書方便攜帶，隨時隨地都能學習。
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