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(英文圖書)The Joy of Forest Bathing: Embracing Nature for Health and Happiness 平裝版, Green Scene Publishing, 英文
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商品特色
- 透過森林浴的體驗，本書能幫助您舒緩身心壓力，享受大自然帶來的寧靜與放鬆。
- 本書提供簡單易懂的森林浴指南，讓您輕鬆學習如何在日常生活中融入大自然元素，提升幸福感。
- 探索森林浴的奧秘，學習如何運用五感來感受大自然，並將森林的療癒力量帶入您的生活。
商品概述
《森林浴的喜悅》是一本引導讀者擁抱大自然，從中獲得健康與快樂的書籍。作者分享了森林浴的益處，並提供實用的方法，讓讀者能夠輕鬆地將森林浴融入日常生活中。透過本書，您將學習如何運用感官來感受大自然的美好，並從中獲得身心靈的平衡。無論您是初學者還是有經驗的森林浴愛好者，本書都能為您帶來新的啟發與體驗。探索森林的療癒力量，享受大自然帶來的寧靜與幸福。
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