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(英文圖書)Confidence for Young Athletes: Mental Toughness Training for Kids in Sports 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過本書，年輕運動員能學習建立自信，在比賽中展現最佳狀態。
- 本書提供實用的心理技巧，幫助孩子克服運動中的挑戰與壓力。
- 專為年輕運動員設計，提升心理素質，享受運動帶來的樂趣與成就感。
商品概述
《Confidence for Young Athletes》是一本專為年輕運動員設計的書籍，旨在幫助他們建立自信心和心理韌性。透過書中提供的實用技巧和訓練方法，孩子們可以學會如何應對比賽中的壓力，克服挑戰，並在運動中獲得更大的樂趣和成就感。本書內容深入淺出，適合各個年齡層的年輕運動員閱讀，是提升心理素質、實現運動目標的理想選擇。讓孩子們在運動的道路上更加自信、堅強，享受運動帶來的益處。
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