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(英文圖書)Cognitive Behavioral Therapy (CBT) for Misophonia 平裝版, Misophonia International, 英文
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商品特色
- 學習如何改變對聲音的負面想法和行為，建立更積極的應對機制，改善人際關係。
- 本書提供清晰的步驟和策略，助您掌握認知行為療法，減輕恐音症帶來的困擾。
- 透過實用的CBT技巧，有效應對和管理恐音症，提升生活品質。
商品概述
《認知行為療法：恐音症指南》是一本專為恐音症患者及其臨床醫師設計的實用書籍。本書深入探討認知行為療法（CBT）在應對恐音症方面的應用，提供了一系列經驗證有效的技巧和策略，幫助讀者管理和減輕對特定聲音的過度敏感和負面情緒。透過清晰的解釋和實例，本書引導讀者逐步學習如何識別和改變與恐音症相關的負面思維模式和行為反應。無論您是尋求自我幫助的患者，還是希望提升治療效果的專業人士，本書都將為您提供寶貴的知識和實用工具，助您改善生活品質，建立更健康的人際關係。本書為平裝本，方便攜帶與隨時查閱。
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