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(英文圖書) You Don't Know What You Don't Know...: The Silent Wounds: Understanding "Type A... 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 本書深入探討情緒忽視造成的隱形創傷，助您了解內在需求，促進心理健康。
- 透過實例分析與專業見解，引導讀者認識「A型」創傷，學習自我療癒的方法。
- 作者以溫暖筆觸，提供實用建議，協助讀者建立健康的情感連結，重塑幸福人生。
商品概述
《你不了解的真相…：沉默的傷痕》是一本探討情緒忽視與「A型」創傷的書籍。作者Joycelyn Johnson以其專業知識，深入剖析情緒忽視對個人成長的影響，並提供實用的療癒方法。本書旨在幫助讀者認識內在的情感需求，理解過往經歷如何塑造現在的自己。透過本書，讀者可以學習如何建立健康的情感連結，擺脫過往創傷的陰影，重塑更幸福的人生。本書以易於理解的語言，讓大眾也能輕鬆接觸心理健康知識。
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