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(英文圖書) Thriving in Your Golden Years: A Comprehensive Guide to Senior Wellness 平裝版, Independently Published, 英文
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- 本書提供長者在黃金歲月保持身心健康的實用指南，讓您享受充實的退休生活。
- 透過本書，學習如何積極應對老年生活中的挑戰，並找到屬於自己的幸福與滿足。
- 本書作者分享了豐富的經驗與知識，幫助長者們活得更健康、快樂和有意義。
商品概述
《Thriving in Your Golden Years》是一本專為長者設計的綜合健康指南。本書作者Julia Valentine以深入淺出的方式，探討了老年生活中的各種重要議題，包括身心健康、財務規劃、社交互動等。透過閱讀本書，長者們可以學習到如何積極應對老年生活中的挑戰，保持身心健康，並找到屬於自己的幸福與滿足。本書內容豐富實用，是長者們在黃金歲月活得更健康、快樂和有意義的必備指南。
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