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(英文圖書) The Weight of Love: How I Shed Pounds and Found Myself: A Memoir on the Struggl... 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過作者的真誠分享，激勵讀者踏上自我發現與體重管理的旅程。
- 深入探索情感與飲食之間的關聯，找到持久的健康生活方式。
- 提供實用的減重策略與心靈成長，讓您在追求健康的同時更了解自己。
商品概述
《The Weight of Love》是一本關於體重管理與自我發現的回憶錄。作者Maria Connery分享了她在減重過程中的掙扎與勝利，以及如何透過這段旅程更深入地了解自己。本書不僅提供實用的減重建議，更著重於情感與飲食之間的關聯，幫助讀者建立健康的生活方式。透過作者的真誠分享，您將找到激勵與力量，踏上屬於自己的蛻變之旅。這本書適合所有正在尋求健康、快樂與自我成長的讀者。
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