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(英文圖書) The Secrets to Ultimate Weight Loss: A revolutionary approach to conquer cravings overcome f... 平裝版, Createspace Independent Pub..., 英文
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商品特色
- 透過本書提供的革命性方法，輕鬆克服對食物的渴望，擺脫食物成癮的困擾。
- 由名廚Chef AJ與Glen Merzer共同撰寫，提供超過100道令人垂涎的食譜，讓您享受美食。
- 本書提供實用的減重秘訣，讓您在不挨餓的情況下，也能成功達到理想的體重目標。
商品概述
《The Secrets to Ultimate Weight Loss》提供了一種革命性的方法，幫助您克服對食物的渴望，擺脫食物成癮，並在不挨餓的情況下減輕體重。由名廚Chef AJ與Glen Merzer共同撰寫，本書包含超過100道美味食譜，讓您在享受美食的同時，也能輕鬆達到減重目標。本書深入探討了體重管理的關鍵要素，並提供了實用的技巧和策略，幫助您建立健康的飲食習慣，實現長期的體重控制。無論您是初學者還是有經驗的減重者，本書都能為您提供寶貴的指導和支持，讓您在減重之路上更加順利。本書由Caldwell B. Esselstyn, Jr., MD作序，更增添了其專業性和權威性。
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