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(英文圖書) The Protein Playbook: Build Strength Boost Metabolism and Feel Energized 精裝版, Hearst Home, 英文
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商品特色
- 透過本書的食譜，輕鬆為您的身體提供所需的蛋白質，增強體力並促進新陳代謝。
- 本書提供多樣化的蛋白質食譜，讓您在享受美食的同時，也能輕鬆達到健康目標。
- 由知名編輯推薦，這本蛋白質食譜將幫助您充滿活力，並建立更強壯的體魄。
商品概述
《The Protein Playbook》是一本提供多樣化蛋白質食譜的書籍，旨在幫助讀者增強體力、促進新陳代謝並充滿活力。本書由 Hearst Home 出版，以精裝形式呈現，內容包含多種美味且健康的食譜，讓您輕鬆攝取足夠的蛋白質。無論您是健身愛好者還是注重健康飲食的人士，本書都能為您提供實用的飲食建議和食譜靈感。透過本書，您可以學習如何利用蛋白質來改善身體機能，並享受健康美味的生活。本書由知名編輯 Liz Baker Plosser 推薦，更增添了其專業性和可信度。
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