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(英文圖書) The No Meat Athlete Cookbook: Fuel Your Fitness with 100+ Plant-Based Recipes 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過植物性食譜，為您的健身之旅注入活力，享受健康美味的運動膳食。
- 本書提供超過100種植物性食譜，讓您輕鬆準備營養豐富的運動餐點，提升運動表現。
- 無論您是素食運動員還是想嘗試植物性飲食，這本食譜都能滿足您的需求，讓您吃得健康又美味。
商品概述
《The No Meat Athlete Cookbook》提供超過100種美味的植物性食譜，專為運動員和健身愛好者設計。無論您是純素食者還是想在飲食中加入更多植物性食物，這本書都能幫助您輕鬆準備營養豐富的餐點，提升運動表現。書中食譜簡單易懂，食材容易取得，讓您在家也能享受健康美味的運動膳食。透過本書，您將學會如何利用植物性食物為身體提供能量，並在運動中達到最佳狀態。這是一本兼具美味與健康的食譜，讓您在享受美食的同時，也能保持健康活力。
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