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(英文圖書) The Easy 1200 Calorie Diet and Meal Plan: Delicious and healthy Recipes for Eff... 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 這本食譜提供1200卡路里飲食計畫，讓您輕鬆享受美味又健康的瘦身食譜。
- 內含完整膳食計畫與日記，追蹤每日飲食，讓您更有效率地達成減重目標。
- 食譜包含全彩圖片，激發烹飪靈感，讓您享受視覺與味覺的雙重饗宴。
商品概述
這本《The Easy 1200 Calorie Diet and Meal Plan》提供了一套簡單易行的1200卡路里飲食計畫，幫助您輕鬆達到減重目標。書中包含多種美味又健康的食譜，讓您在享受美食的同時，也能控制卡路里攝取。此外，還附有膳食計畫與日記，方便您追蹤每日飲食，並記錄減重進度。全彩圖片更增添了烹飪的樂趣，讓您在視覺與味覺上都得到滿足。無論您是初學者還是有經驗的減重者，這本書都能為您提供實用的指導與支持。
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