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(英文圖書) The Cortisol Detox Diet For beginners 2025: Delicious and Nutritious Recipes to... 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過美味食譜，輕鬆平衡壓力荷爾蒙，改善整體健康狀況，享受更健康的生活。
- 本書提供簡單易懂的排毒飲食指南，即使是新手也能快速上手，無痛開始健康飲食。
- 藉由調整飲食，促進新陳代謝，有助於體重管理，並提升身體的自然防禦能力。
商品概述
《The Cortisol Detox Diet For Beginners 2025》提供美味又營養的食譜，幫助您平衡壓力荷爾蒙，促進體重管理，並改善整體健康。本書專為初學者設計，提供簡單易懂的飲食指南，讓您輕鬆上手。透過調整飲食，您可以促進新陳代謝，提升身體的自然防禦能力。書中食譜美味可口，讓您在享受美食的同時，也能達到排毒和健康的目標。無論您是想改善健康、減輕壓力，還是管理體重，本書都是您的理想選擇。
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