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(英文圖書) The Brain Boosting Diet: Feed Your Memory 平裝版, Whitecap Books, 英文
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- 透過飲食增強記憶力，本書提供實用策略，讓您輕鬆改善認知功能。
- 探索美味食譜，這些食譜不僅滋養身體，還能提升大腦的活力與健康。
- 學習如何選擇正確的食物，為大腦提供所需的營養，從而提高專注力與學習效率。
商品概述
《The Brain Boosting Diet》是一本教您如何透過飲食來增強記憶力的書籍。由 Noreen Gilletz 和 Edward Wein 博士撰寫，本書提供了簡單易懂的飲食策略，幫助您改善認知功能，提升大腦活力。書中包含多種美味食譜，讓您在享受美食的同時，也能滋養大腦，提高專注力與學習效率。無論您是學生、上班族還是長者，都能從本書中獲益，讓大腦保持最佳狀態。透過本書，您將學會如何選擇正確的食物，為大腦提供所需的營養，從而擁有更清晰的思緒和更敏銳的記憶力。
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