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(英文圖書) The Anti-inflammatory diet for beginners 2025: A 50 Meal plan with Easy Recipes... 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過50道簡易食譜，輕鬆掌握抗炎飲食，享受美味又健康的餐點。
- 本書提供2025年最新的抗炎飲食指南，幫助您改善免疫系統，提升生活品質。
- 為初學者設計，步驟簡單易懂，讓您快速上手，享受抗炎飲食帶來的益處。
商品概述
《The Anti-inflammatory Diet for Beginners 2025》是一本專為初學者設計的抗炎飲食指南。本書提供了50道簡單易做的食譜，幫助您輕鬆開始抗炎飲食，改善免疫系統。書中內容包含詳細的飲食計畫，讓您更容易遵循。無論您是想改善健康狀況，還是對抗炎飲食有興趣，本書都是您的理想選擇。透過本書，您將學會如何選擇食材、烹飪美味的抗炎餐點，並享受健康的生活方式。
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